公務(wù)員面試熱點(diǎn)：女教師懷孕五個(gè)月仍跑馬拉松

　　【熱點(diǎn)背景】

　　杭州蕭山瓜瀝第一初級(jí)中學(xué)有個(gè)叫沈慧娟的體育老師，最近她成了網(wǎng)紅。原因是2017年11月份，懷孕5個(gè)月的她，挺著肚子，先是在蕭山瓜瀝鎮(zhèn)舉行的全民運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑了個(gè)800米，后來(lái)又參加了杭州馬拉松，盡管是和老公兒子一起參加的1.2公里家庭跑，但是穿著運(yùn)動(dòng)背心，挺著肚子的她毫不意外地讓人們把她直接刷成網(wǎng)紅。

　　【熱點(diǎn)預(yù)測(cè)】

　　近日，一位中學(xué)體育女教師在懷孕五個(gè)月的情況下仍然多次參加馬拉松，每次跑步大約1000米，這也讓她很快成了網(wǎng)紅。有人夸贊她熱愛(ài)運(yùn)動(dòng);也有人批評(píng)她作秀。對(duì)此，你怎么看?

　　【熱點(diǎn)解析】

　　女體育老師跑馬拉松本身體現(xiàn)了她熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這種做法應(yīng)該得到尊重，但普通人卻不應(yīng)該盲目效仿，還是要在孕期注意自身健康安全，選擇更加穩(wěn)妥的鍛煉方式。

　　當(dāng)前，隨著我國(guó)健身熱潮的興起，很多人都喜歡上了馬拉松。這位體育老師在之前多次參加馬拉松并拿過(guò)全國(guó)前幾名的好成績(jī)，在孕期依然堅(jiān)持參加，雖然只是象征性的1.2公里家庭跑，但足以見(jiàn)得她對(duì)馬拉松，對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。這本身也在于她異于常人的身體素質(zhì)和跑馬拉松的基礎(chǔ)。如果這位女教師本身對(duì)自己的身體非常有自信，選擇了這種方式，我覺(jué)得應(yīng)該尊重她的個(gè)人選擇。但也并不是每個(gè)人都要積極效仿這種行為，畢竟個(gè)體間的差異還是非常大的。單就個(gè)人能不能適合跑馬拉松，不少人就出現(xiàn)了很大認(rèn)知偏差。本來(lái)，馬拉松是一項(xiàng)有益于大眾健康的體育活動(dòng)，可以通過(guò)跑步增強(qiáng)個(gè)人心肺功能，鍛煉肌肉強(qiáng)度，提高公眾參與集體活動(dòng)的意識(shí)，磨練公民戰(zhàn)勝困難的意志。但馬拉松畢竟是全程42.195公里的長(zhǎng)跑，就是“半馬”距離也不短，所以馬拉松并不適合所有人參與。一般人在孕期都是被家人關(guān)懷備至，絕不會(huì)讓懷孕五個(gè)月的孕婦做劇烈運(yùn)動(dòng)。再加上現(xiàn)在很多人把健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)作時(shí)髦，爭(zhēng)先恐后參加馬拉松，有的只是為了擺拍、曬照片。這也難怪會(huì)有人覺(jué)得這位女教師是在作秀。

　　通過(guò)這件事，我們還是要對(duì)健身這個(gè)話題有更多的反思。一想要擁有健康的體魄必須依靠合理的飲食和科學(xué)的鍛煉，有的人不顧自身狀況硬著頭皮行走或者奔跑，最后造成關(guān)節(jié)勞損的現(xiàn)象非常多，這就不值得了;二是如果沒(méi)有鍛煉的基礎(chǔ)不要模仿這種類似的行為，心血來(lái)潮地咬牙參加一次馬拉松最終搭上了自己的健康甚至生命，這種事發(fā)生了就追悔莫及，一定要注意保護(hù)自我;三是運(yùn)動(dòng)需要選擇合適自己的方式，必要的話可以咨詢運(yùn)動(dòng)專家。對(duì)于孕婦，適當(dāng)參加一些游泳或者瑜伽的鍛煉都是不錯(cuò)的。